この冬一番の寒さ!

今日はとても寒い日だということで

ジョギングの時重ね着して、ネックウォーマーもつけた。

がしかし、少し熱い上に動きづらかった・・・

思ったほど寒くなかったので、いつも通りにすれば良かった。

 

夏には、ストレッチの時間をそんなにとらなくても

なんとなく走れていたけど、寒くなると

念入りにストレッチなど準備をしないと

筋肉痛がひどい。

しかも一度痛みだすとなかなか痛みが取れない・・・

 

でも、走り出すと気持ちよくなってくるので

やっぱり楽しい。。。

学生のときは大嫌いだったのに。

子供のころ嫌いだったものが、おとなになると食べれるようになる。

みたいな感覚に近いなぁ。。。

シューズとの相性って・・・

ジョギングを始めて、7年ぐらいになります。

途中、走らない時期もありましたが、

ダイエットではじめたジョギングがいつの間にか

日課のようになりました。

始めた頃は、走ることが嫌いだったのに

すっかりハマってしまって。

走ることがこんなに楽しいなんて〜!

 

って思った時期もありました。

今はそこまでなくて、運動不足解消ぐらいのノリです。

でも週に2〜3日は走るように心がけていたので、

この夏にさすがにシューズを変えることに。

 

今までは、アディダスの「アディゼロ」。アウトレットで少し履いて

こんなもんかなで買いました。

 

今回は、ニューバランスでちゃんと試着して、幅広と思っていたけど

全然幅広でないということがわかり、丁寧に接客してもらったということもあって

気に入って買ったのだけど、なんかうまく履きこなせない感じ。

少し固いと言うか、紐をちゃんと締めると走っていると

だんだんしびれてくるし、ゆるめにするとなんかしっくり来ない。

 

履きなれるまで履き続けるしなかいのかな・・・。

Macを使いはじめて

Macを使いはじめてもう20年ぐらいになる。

その間のMacの移り変わりってすごいと思う。

 

特にこの15年ぐらいの進化はときたら。

 

会社に勤めてる間にも何台のMacを買い替えてきたことか。

 

フリーになってからでも今3台目です。

 

Power MacからminiMacに買い替えた時はびっくりした。

 

こんなことができるの〜!?

 

15年ぐらい前は、Macのフォントを入れたりすると

システムがおかしくり、自分で何がおかしいのか

何でバグが起きているのか調べてある程度は対処できてたんだけど、

 

今はものすごく簡単にできる分、トラブルが発生した時何がどこに入って

どうなってるのかさっぱりわからなくなった。

eMac

 

 

 

 

 

 

 

 

あ、これがフリーになって初めてMac。。。

自分でMacを所有することになるなんて思ってもみなかった。

 

毎日・・・

毎日続けるってたいへん!!

でも頑張るのだ!

ほぼひとりごとのようだけど、

でもこうしていろいろ模索してると

なんとなくだけど

 

だんだんわかってきたような気がする

 

なので、毎日がんばって続けるのだ!