今日はとても寒い日だということで
ジョギングの時重ね着して、ネックウォーマーもつけた。
がしかし、少し熱い上に動きづらかった・・・
思ったほど寒くなかったので、いつも通りにすれば良かった。
夏には、ストレッチの時間をそんなにとらなくても
なんとなく走れていたけど、寒くなると
念入りにストレッチなど準備をしないと
筋肉痛がひどい。
しかも一度痛みだすとなかなか痛みが取れない・・・
でも、走り出すと気持ちよくなってくるので
やっぱり楽しい。。。
学生のときは大嫌いだったのに。
子供のころ嫌いだったものが、おとなになると食べれるようになる。
みたいな感覚に近いなぁ。。。